老公一次次出轨他不承认怎么办

老公一次次出轨，而且他不承认，这是一种极度痛苦和困扰的情况。在面对这样的问题时，首先要冷静地处理，并采取一些积极的步骤来理清状况和寻找解决方案。

首先，面对老公一次次出轨的情况，我们需要进行冷静而理性的沟通。坦诚地表达自己的感受，让老公知道这对我们的关系造成了多么严重的影响。通过开放而诚实的对话，可以更清楚地了解问题的根源，以及老公是否愿意承认错误和寻找解决方案。

其次，要对老公的出轨行为进行深入的调查。获取确凿的证据，以免仅凭怀疑而引发不必要的争吵。这可以包括通话记录、短信、社交媒体活动等。确保拥有足够的信息，以便在沟通时能够更有说服力地呈现事实，促使老公承认错误。

在沟通的过程中，要强调自己的感受和需求，而不是过于指责。使用“我感觉”而不是“你做了什么”这样的措辞，能够避免引发防御机制，让老公更容易接受我们的观点。同时，也要倾听老公的表达，理解他的观点和情感，以建立更好的沟通桥梁。

在沟通的基础上，考虑寻求专业的婚姻辅导或心理咨询。专业的帮助能够为夫妻双方提供中立的意见和指导，帮助解决潜在的问题，并重新建立信任和沟通。婚姻辅导师能够引导双方更好地理解和应对问题，为挽回关系提供有益的建议。

同时，要对自己的感受进行深刻的反思。面对老公一次次出轨，我们需要审视自己是否还能够继续忍受这样的伤害，以及自己对于关系的期望和底线。在保护自己的同时，也要冷静地考虑关系的可持续性和未来的发展。

在整个挽回的过程中，要强调建立新的信任和透明度。老公一次次出轨可能是由于一些深层次的问题，可能是沟通不畅、需求不满足，或者是其他一些个人问题。通过建立更加透明和坦诚的关系，可以减少出轨的可能性，重塑关系的基础。

最后，如果老公依然不愿承认错误或者拒绝改变，我们需要真实地面对现实，考虑是否有必要结束这段关系。保护自己的心灵健康和幸福至关重要，如果关系无法修复，放手也是一种勇敢的选择。

总的来说，面对老公一次次出轨这样的困扰，需要冷静理性地处理，并采取一系列积极的步骤。通过沟通、调查、专业帮助和自我反思，我们有望为关系找到解决问题的路径，或者在无法修复时做出明智的决断。